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下蹲5分鐘,等于步行1小時(shí)!大醫(yī)生教你5種蹲法,鍛煉全身
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我舞飛揚(yáng)
2018-07-08 11:54
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下蹲5分鐘=步行1小時(shí)!5種蹲法鍛煉全身,每天3次,抗衰、降脂、強(qiáng)筋骨
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我舞飛揚(yáng)
2018-05-14 05:03
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下蹲5分鐘,等于步行1小時(shí)!最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0OTU1OTY2NQ==&mid=2247486446&idx=7&sn=9a0d7d971565187c97aae3dfe52f9b83&chksm=e98ee4f0def96de6c2ddc57e0b8450338d21dbc6069c36790222b022962f0318e39c21b21524&mpshare=1&scene=22&srcid=1202EIZf7AbbRR5ZnwmeC3a4#rd
我舞飛揚(yáng)
2017-12-25 05:45
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